MCQmedium

দৈনন্দিন জীবনের ক্লান্তি ও অবসাদ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কী?

Options

aনিয়মিত ঘুম
bনিয়মিত খেলাধুলাcheck_circle
cঅতিরিক্ত খাবার গ্রহণ
dটিভি দেখা

Key Points

অধ্যায়ের প্রথম অংশে উল্লেখ করা হয়েছে, 'নিয়মিত খেলাধুলাই পারে আমাদের শরীর ও মনকে সুস্থ, সবল ও সতেজ রাখতে' এবং 'খেলাধুলার মধ্য দিয়ে আমরা দৈনন্দিন জীবনের ক্লান্তি ও অবসাদ থেকে মুক্তি পেতে পারি'।

Source

Class 6 › Physical Education and Health › Chapter 5: জীবনের জন্য খেলাধুলা

Aligned to the NCTB national curriculum.