নিয়মানুযায়ী প্রত্যেকটি আসন করার পর শবাসনে বিশ্রাম নিতে হবে।
Class 6 › Hindu Religion Studies › Chapter 4: নিত্যকর্ম ও যোগাসন › Topic: যোগাসনের সাধারণ নিয়ম ও গুরুত্ব
Aligned to the NCTB national curriculum.