তৃতীয় পরিচ্ছেদে শবাসনের নিয়মাবলীতে বলা হয়েছে, 'এই আসনটি একসঙ্গে দশ থেকে পনেরো মিনিট পর্যন্ত অনুশীলন করতে হয়।'
Class 4 › হিন্দুধর্ম শিক্ষা › Chapter 4: ধর্মগ্রন্থ, দেব-দেবী ও পূজা-পার্বণ, যোগব্যায়াম, মন্দির ও তীর্থক্ষেত্র › Topic: যোগব্যায়াম ও আসন (পদ্মাসন, শবাসন, সর্বাঙ্গাসন)
Aligned to the NCTB national curriculum.