তৃতীয় পরিচ্ছেদে সর্বাঙ্গাসনের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে, 'নিয়মিত এ আসন করলে থাইরয়েড়, টনসিল, যকৃৎ, মূত্রাশয় প্রভৃতি গ্রন্থি সতেজ ও সক্রিয় থাকে।'
Class 4 › হিন্দুধর্ম শিক্ষা › Chapter 4: ধর্মগ্রন্থ, দেব-দেবী ও পূজা-পার্বণ, যোগব্যায়াম, মন্দির ও তীর্থক্ষেত্র › Topic: যোগব্যায়াম ও আসন (পদ্মাসন, শবাসন, সর্বাঙ্গাসন)
Aligned to the NCTB national curriculum.