অধ্যায়ে বলা হয়েছে, 'নিয়মিত শরীরচর্চা ও খেলাধুলা করলে এবং নিজের কাজগুলো নিজে করলে শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মনও ভালো থাকে।' এবং 'বয়ঃসন্ধিকালে মন বা মানসিক স্বাস্থ্যেরও যত্ন প্রয়োজন হয়। নিয়মিত শরীরচর্চা, খেলাধুলা করা...দরকার।'
Class 5 › Primary Science › Chapter 4: বয়ঃসন্ধিকাল › Topic: বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন
Aligned to the NCTB national curriculum.