MCQmediumবয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন

কোন কাজটি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করে?

Options

aঅতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া
bরাত জাগা
cনিয়মিত বই পড়ার অভ্যাসcheck_circle
dশারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে চলা

Key Points

অধ্যায়ে বলা হয়েছে, 'এছাড়াও নিয়মিত বই পড়ার অভ্যাস, ছবি আঁকা, ধর্মচর্চা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করে।'

Source

Class 5Primary Science Chapter 4: বয়ঃসন্ধিকাল Topic: বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন

Aligned to the NCTB national curriculum.