অধ্যায়ে বলা হয়েছে, 'প্রতিদিন নিয়মিত কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে। বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই প্রয়োজন।'
Class 5 › Primary Science › Chapter 4: বয়ঃসন্ধিকাল
Aligned to the NCTB national curriculum.