মানসিক টেনশন, বেশি বা কম রক্তচাপ, হৃদরোগ, পেটে গ্যাস, ডায়াবেটিস প্রভৃতি রোগ উপশমের ক্ষেত্রে শবাসন উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে।
Class 6 › Hindu Religion Studies › Chapter 4: নিত্যকর্ম ও যোগাসন
Aligned to the NCTB national curriculum.