রিনা বেগম (৭২) একজন বৃদ্ধা মহিলা। তার ছেলেমেয়েরা তাকে মাঝে মাঝে খাবার ও কাপড় দেয়, কিন্তু তার সাথে গল্পগুজব করার বা তাকে সঙ্গ দেওয়ার মতো সময় তাদের নেই। রিনা বেগম প্রায়ই একাকীত্বে ভোগেন এবং মনে করেন তিনি পরিবারের বোঝা।

একান্নবর্তী পরিবার ভেঙে ছোট ছোট পরিবারে পরিণত হওয়ায় বৃদ্ধ বাবা-মা বা শ্বশুর-শাশুড়ির স্থান না থাকা।

প্রবীণদের স্বাধীনতা সংশ্লিষ্ট একটি অধিকার হলো নিজেদের পছন্দ ও খাপ খাইয়ে চলার ক্ষমতা অনুসারে নিরাপদ ও সামঞ্জস্যপূর্ণ পরিবেশে বাস করার অধিকার। এর অর্থ হলো, প্রবীণরা তাদের নিজেদের ইচ্ছানুযায়ী এবং যেখানে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সেখানে নিরাপদে বসবাস করতে পারবেন।

রিনা বেগম মূলত পারিবারিক ও মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। তার ছেলেমেয়েরা তাকে খাবার ও কাপড় দিলেও তাকে সঙ্গ দেওয়ার বা গল্পগুজব করার সময় তাদের নেই, যা একান্নবর্তী পরিবার ভেঙে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট পারিবারিক সমস্যার একটি দিক। এই নিঃসঙ্গতার কারণে তিনি একাকীত্বে ভোগেন এবং নিজেকে পরিবারের বোঝা মনে করেন, যা তার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার প্রকাশ এবং হীনম্মন্যতার জন্ম দেয়।

রিনা বেগমের মতো প্রবীণদের মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে পরিবারের সদস্যদের অনেক করণীয় আছে। প্রথমত, তাদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখা এবং সম্ভব হলে তাদের সাথে গল্পগুজব ও সময় কাটানো উচিত। এটি তাদের নিঃসঙ্গতা দূর করবে। দ্বিতীয়ত, তাদের মতামতকে গুরুত্ব দেওয়া এবং পারিবারিক সিদ্ধান্তে তাদের অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যা তাদের আত্মমর্যাদাবোধ বৃদ্ধি করবে। তৃতীয়ত, তাদের জন্য বিভিন্ন বিনোদনমূলক কার্যক্রমের ব্যবস্থা করা যেতে পারে, যেমন বই পড়া, টিভি দেখা বা হালকা ব্যায়াম। চতুর্থত, তাদের শারীরিক অসুস্থতার প্রতি খেয়াল রাখা এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সেবা ও ঔষধের ব্যবস্থা করা উচিত, কারণ শারীরিক অসুস্থতা মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে। পঞ্চমত, তাদের প্রতি ভালোবাসা, শ্রদ্ধা ও যত্ন প্রকাশ করা উচিত, যাতে তারা নিজেদের অবহেলিত বা বোঝা মনে না করেন। এই ধরনের সহানুভূতিশীল আচরণ তাদের মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে অপরিহার্য।