MCQmediumবিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম

ভরাপেটে ব্যায়াম করার ক্ষেত্রে সঠিক নির্দেশনা কোনটি?

Options

aখাবার খাওয়ার কমপক্ষে দুই ঘণ্টা পরে ব্যায়াম করা উচিতcheck_circle
bখাবার খাওয়ার পরপরই ব্যায়াম করা উচিত
cখাবার খাওয়ার এক ঘণ্টা পরে ব্যায়াম করা উচিত
dভরাপেটে যেকোনো সময় ব্যায়াম করা যায়

Key Points

পাঠ-২: ব্যায়ামের উপকারিতা অংশে বলা হয়েছে, 'ভরাপেটে ব্যায়াম করতে নেই খাবার খাওয়ার কমপক্ষে দুই ঘণ্টা পরে ব্যায়াম করা উচিত।'

Source

Class 6Physical Education and Health Chapter 1: শরীরচর্চা ও সুস্থজীবন Topic: বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম

Aligned to the NCTB national curriculum.