পাঠ-৫: সরঞ্জামবিহীন ব্যায়াম এর ৪. বডি বেন্ডিং ফরওয়ার্ড অংশে বলা হয়েছে, 'এই ব্যায়াম শরীরের ফ্লেক্সিবিলিটি বা নমনীয়তা বাড়ায়।'
Class 6 › Physical Education and Health › Chapter 1: শরীরচর্চা ও সুস্থজীবন › Topic: বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম
Aligned to the NCTB national curriculum.