সেলিনা বেগম (৬৫) একজন গৃহিণী। তার স্বামী মারা গেছেন এবং তার এক ছেলে বিদেশে থাকে। তার মেয়ে বিবাহিত এবং শ্বশুরবাড়িতে থাকে। সেলিনা বেগম প্রায়ই অসুস্থ থাকেন এবং তার দেখাশোনা করার কেউ নেই। তিনি নিঃসঙ্গ বোধ করেন এবং প্রায়ই বিষণ্ণ থাকেন।

প্রবীণদের মধ্যে এক ধরনের হীনম্মন্যতার জন্ম দেওয়া।

প্রবীণ বয়সে মানুষের শারীরিক শক্তি কমে আসে এবং নানা রোগব্যাধি শরীরে বাসা বাঁধে। এ সময় মানুষের বিশ্রাম বা আরামের প্রয়োজন হয়। অসুস্থ অবস্থায় প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সুবিধা ও ঔষধপথ্য কেনার সামর্থ্যের অভাব তাদের জন্য বড় অসুবিধা সৃষ্টি করে।

সেলিনা বেগম মূলত পারিবারিক, শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। তার স্বামী মারা গেছেন এবং সন্তানরা দূরে থাকায় তিনি নিঃসঙ্গতায় ভুগছেন, যা পারিবারিক সমস্যার অংশ। প্রায়ই অসুস্থ থাকা এবং দেখাশোনা করার কেউ না থাকা তার শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। নিঃসঙ্গতা ও বিষণ্ণতা তার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার প্রকাশ, যা অবহেলা ও অসহায়ত্বের অনুভূতি থেকে জন্ম নেয়।

সেলিনা বেগমের মতো প্রবীণদের নিঃসঙ্গতা দূর করতে পরিবার ও সমাজের করণীয় অনেক। পরিবারের উচিত, সন্তানরা দূরে থাকলেও নিয়মিত যোগাযোগ রাখা এবং সম্ভব হলে মাঝে মাঝে তাদের দেখতে আসা। ছুটির দিনে বা বিশেষ অনুষ্ঠানে তাদের বাড়িতে নিয়ে আসা যেতে পারে। সমাজের পক্ষ থেকে প্রবীণদের জন্য বিভিন্ন ক্লাব বা ডে-কেয়ার সেন্টার স্থাপন করা যেতে পারে, যেখানে তারা সমবয়সীদের সাথে গল্পগুজব ও বিনোদনমূলক কার্যক্রমে অংশ নিতে পারবে। স্থানীয় স্বেচ্ছাসেবক দল গঠন করে তাদের নিয়মিত খোঁজখবর নেওয়া এবং তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী সহায়তা প্রদান করা যেতে পারে। এছাড়া, ধর্মীয় ও সামাজিক অনুষ্ঠানে তাদের অংশগ্রহণ নিশ্চিত করলে তারা নিজেদের সমাজের অবিচ্ছেদ্য অংশ মনে করবে এবং নিঃসঙ্গতা কমে আসবে। এই সম্মিলিত প্রচেষ্টা সেলিনা বেগমের মতো প্রবীণদের মানসিক সুস্থতা ও সামাজিক অন্তর্ভুক্তিতে সাহায্য করবে।